FEV 21 Sexta Imagem principal
  1. A primeira revisão deve ser feita após a aula, deve durar 10% do tempo da aula assistida.
  2. A segunda revisão deve ser feita 1 dia depois
  3. A terceira revisão deve ser feita 7 dias depois
  4. A quarta revisão seria depois de 30 dias.

Essas revisões levariam a memorização de longo prazo. (isso é o que mais dá resultado).

Ex.: dia 20 - Aula de inglês que dura 1 hora. Logo após a aula, faço minha revisão. Abro minha agenda, e dia 21, coloco: revisão. Então durante 6 minutos vou revisar aquela aula de inglês, usando gatilhos e palavras chaves e assim resumir na minha mente tudo que aprendi. dia 27 - abro a agenda, vejo que precisa fazer a revisão e faço antes de iniciar a próxima aula. Vai estar tudo fresco na sua mente. Como isso seria uma aula que teria progressão, ou seja, outras aulas viriam, não haveria necessidade de revisão 30 dias depois, mas caso fosse algo que você estudou apenas uma vez, faria a revisão de 30 dias e depois de 6 meses, outra revisão.

As Vantagens de Revisar X As Desvantagens de não Revisar

Texto e gráfico extraídos do livro "Use sua Mente", Tony Buzan.
Gráfico, página 70. Texto, página 72.

Um dos pontos mais significativos da revisão adequada é o efeito acumulativo que ela tem em todos os aspectos do aprendizado, pensamento e lembrança. Se você não revisa, joga fora o esforço empregado em qualquer tarefa de aprendizado, além de se colocar em posição de desvantagem.

Cada vez que você se aproxima de uma nova situação de aprendizado, suas lembranças de um conhecimento prévio estarão em um nível muito baixo, e todas as conexões que poderiam ser feitas automaticamente serão perdidas. Isso significa que seu entendimento do novo assunto não será tão completo como poderia, e a eficiência e velocidade com que trabalharia esse novo assunto também serão reduzidas. Quando um processo tão negativo é repetido, ele resulta em uma espiral descendente que termina no sentimento de desespero de nunca ter capacidade de aprender. Cada vez que um novo assunto é aprendido, ele é esquecido; e cada vez que um novo assunto é abordado, ele traz uma sensação ruim. O resultado é que muitas pessoas, após fazerem as provas finais, raramente chegam perto dos livros novamente.

Não revisar é igualmente ruim para a memória. Se cada nova informação é descartada, ela não permanecerá em nossas memórias em um nível consciente, portanto não estará disponível para formar novas conexões de memória. Como a memória é um processo baseado em ligações e associações, quanto menos itens estiverem em nossa “loja de memórias”, menor será a possibilidade de registro de novos itens.

Do outro lado dessa moeda, as vantagens de revisar são enormes. Quanto mais você mantém seu corpo atualizado de conhecimentos, mais será capaz de absorver e lidar com o novo. Quando você estuda, a grande quantidade de conhecimento que possui lhe dá a habilidade de digerir o novo conhecimento muito mais facilmente, cada pedaço da nova informação é absorvido no contexto de sua “loja de informações relevantes” (figura 4.8). O processo é bem parecido com o de fazer uma bola de neve, começamos rolando uma bolinha no chão, ela fica maior rapidamente conforme rola e, por fim, continua a rolar por si mesma. Bons hábitos de revisão terão um efeito de bola de neve, melhorando sua confiança, seu trabalho e sua vida. 

 

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Andreia Paim

Oi, eu sou a Andreia, criadora do blog Mybrain! Aqui é um espaço que nasceu da minha vontade de compartilhar ideias, reflexões e dicas sobre tudo que envolve a mente: nossos desafios, descobertas e aquela busca constante por sermos a melhor versão de nós mesmos. Não sou nenhuma guru, mas adoro explorar temas que fazem a gente pensar e crescer. Afinal, cada um de nós é único, e a vida é cheia de aprendizados, né? Espero que, ao navegar por aqui, você se sinta acolhido e encontre inspiração para encarar sua jornada com leveza e coragem. Vamos juntos? 😊

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