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Imagine que você passou três horas estudando um assunto. Leu vinte páginas, assistiu a duas videoaulas, destacou várias frases importantes e fez tantas anotações que seu caderno parece ter sido atacado por um exército de canetas coloridas. Ao terminar, vo...

Você já teve aquela sensação de que precisa mudar completamente sua vida para conseguir melhorar alguma coisa? Talvez tenha decidido estudar cinco horas por dia, começar uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos, aprender inglês, desenvolver s...

Imagine que alguém se aproxime de você e faça a seguinte pergunta: “Quanto é 247 multiplicado por 11?” Você provavelmente começaria a procurar um papel, uma caneta ou, mais provavelmente, seu celular. Mas e se eu dissesse que existe uma maneira de resolve...

Você já parou para pensar na quantidade de informações que chegam ao seu cérebro por meio dos ouvidos? Imagine que você esteja sentado em uma cafeteria, tentando ler um livro. Ao seu redor, várias coisas acontecem ao mesmo tempo. Uma pessoa conversa ao te...

Você já percebeu que, quando tenta lembrar de alguma coisa, seus olhos às vezes parecem procurar a resposta em algum lugar? Imagine que alguém pergunte: “Qual era a cor da porta da casa onde você morava quando era criança?” Por alguns segundos, talvez voc...

Olá! Eu sou Andreia, uma pesquisadora independente, e hoje quero conversar com você sobre uma técnica bastante interessante para quem deseja desenvolver a criatividade, encontrar soluções diferentes para problemas e enxergar possibilidades que talvez esti...

Hoje, nossa missão é transformar um assunto que pode parecer complicado em um conteúdo relevante e fácil de aplicar no dia a dia: como funciona o Método Cornell para fazer anotações. Se você costuma assistir a uma aula, palestra ou vídeo e termina com uma...

O objetivo deste artigo é mostrar, de forma simples e prática, como alguns hábitos podem ajudar o cérebro a funcionar melhor. Não existem fórmulas mágicas. Pense na memória como um jardim: se você rega, cuida da terra e protege as plantas, elas florescem....

Seja bem-vindo ao blog Mybrain! Aqui, a ideia é conversar de maneira leve e clara sobre como pequenas atitudes podem trazer grandes mudanças. E hoje, quero bater um papo especialmente com você — que às vezes acorda meio desanimado, sente aquele peso no pe...

Imagina o seu cérebro como uma cidade gigantesca com milhões de ruas e avenidas. A plasticidade cerebral é a capacidade que essa cidade tem de mudar essas vias, abrir novos caminhos, fechar os que não funcionam mais e até construir pontes onde antes não h...

Sabe quando você está exausto, sem energia, mas nem fez nada físico? Isso é sinal de que sua mente está sobrecarregada — e ela consome mais energia que qualquer músculo do corpo! Treinar a mente é como malhar a cabeça: quanto mais você exercita, mais fort...

Vamos começar do começo: aprendizado acelerado é a arte (e a ciência!) de absorver novos conhecimentos de maneira mais rápida, profunda e eficiente. Não é sobre virar um gênio da noite pro dia, mas sim sobre entender como o cérebro aprende melhor — e usar...

Você já ouviu aquela frase “tudo demais faz mal”? Pois é. Quando falamos em vício em tecnologia, estamos falando exatamente disso: do uso excessivo e incontrolável de aparelhos como os smartphones, a ponto de afetar nosso bem-estar físico, mental e emocio...

Você já esqueceu onde colocou a chave de casa e teve que virar a sala de ponta cabeça? Ou travou na hora de lembrar o nome daquela pessoa que acabou de te cumprimentar no mercado? Pois é, isso acontece com todo mundo — e mais do que gostaríamos de admitir...

Hoje a gente vai trocar uma ideia sobre um assunto que parece simples, mas é poderoso demais: dormir bem. Pode parecer papo de vó, mas dormir de verdade, daquele jeito gostoso e profundo, é provavelmente a melhor coisa que você pode fazer pelo seu cérebro...

Criatividade não é um superpoder que só artistas e inventores têm. Na real? Criatividade é simplesmente a capacidade de gerar ideias novas ou diferentes, seja pra resolver um problema, contar uma história ou improvisar o jantar com o que sobrou na geladei...